#深蹲蹲不下去?
「無法蹲到髖低於膝」
「蹲下去總是伴隨著骨盆眨眼」
「屁股無感腰椎超級痠」
「蹲下去歪向某一邊」
你在深蹲時也有以上問題嗎?
但卻不知道如何有效解決嗎?
現在,讓我來幫你解決問題!
我拍成一部YT影片,
內容中會揭密:
🔹讓你蹲不深的「動作模式問題」
🔹發掘蹲不深的可能問題
🔹2步驟3個動作,讓你蹲的更深更穩
影片會在這週日晚上7點公開,
但現在提前讓你解開心中的疑問。
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【如何獲得影片呢?】
1. 追蹤我的FB: Jay Wang
2. 分享這篇貼文出去
3. 留言處標記兩位朋友,並留言「我要影片!」
完成以上步驟後,
我會再私訊你給你連結,
現在就開始行動吧~
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新竹竹北教練課諮詢表單📤:
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